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El sueño en la adolescencia

Mujer, 37 años

España

Antigüedad: 15.03.2010

● offline

22/10/2013 - 11:18    82.***.***.197 Comentarios: 0



 El sueño en la adolescencia


Aunque lo ideal para los más adolescentes es dormir entre ocho y nueve horas, la realidad es muy distinta, ya que llega una cierta edad, en que los hijos empiezan a acostarse más tarde, teniéndose que despertar pronto para asistir al colegio o instituto.

Dormir las horas necesarias es importante, no sólo para los niños, sino también para los más jóvenes, ya que de ello depende para realizar bien un examen o practicar un deporte al día siguiente sin tropezarse con sus propios pies :-)

Imagen: Robin Woltman / flickr

¿Tenéis hijos adolescentes? ¿duermen las horas necesarias para al día siguiente rendir más?




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