facilisimo / padres / foros / el sueño / el sueño, un aliado contra los dolores de cabeza

El sueño, un aliado contra los dolores de cabeza

Mujer, 37 años

España

Antigüedad: 15.03.2010

● offline

10/12/2013 - 11:47    82.***.***.197 Comentarios: 0


El sueño, un aliado contra los dolores de cabeza


La migraña o jaqueca se han convertido en una de las dolencias más frecuentes entre los niños y muchos especialistas lo atribuyen al estrés y a la mala alimentación. A veces el dolor es tan fuerte, que el niño puede tener náuseas y mareos, si es así y el dolor se hace cada vez más intenso hay que llevarle al pediatra.

La prevención es necesaria para evitar las jaquecas y para ello es importante que los niños lleven una vida equilibrada, es decir, una buena alimentación, rutina en los horarios y un buen descanso. También es recomendable acostar al niño en su cama, con la habitación a oscuras y en silencio, pues con la migraña muchas veces aumenta la sensibilidad a la luz y los ruidos. Un buen descanso, dormir las horas necesarias y en un ambiente tranquilo es una manera de aliviar estos dolores de cabeza!

Imagen: Andy /flickr

¿Vuestros hijos han sufrido jaquecas o migrañas?








¿Tienes un blog y te gustaría que fuera más conocido? Sincroniza tu blog con facilisimo.com
No hay comentarios
» Últimos posts