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La rutina del sueño en verano

Mujer, 37 años

España

Antigüedad: 15.03.2010

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19/06/2013 - 07:54    82.***.***.197 Comentarios: 0



 La rutina del sueño en verano


Con la llegada del verano y del buen tiempo, es probable que los horarios y la rutina que habéis llevado durante el invierno se vea trastocado. Los días duran más, anochece más tarde y siempre apetece un paseo, un rato de parque, o cualquier actividad al aire libre que se acaba alargando.

Además, durante las vacaciones es inevitable que el sueño de los niños cambie puesto que llevamos otro ritmo que en invierno. Pero no debemos olvidar que aunque estemos de vacaciones o aunque sea verano, el sueño del niño sigue siendo importante, por lo que hay que intentar llevar un buen hábito de descanso.

Acostumbrarse a un nuevo sitio (un hotel, la casa de algún familiar,etc...) no es fácil para los más pequeños, y seguramente les cueste conciliar el sueño. Las visitas a los amigos, los días en la playa, nuevos horarios con las comidas, todos estos factores entre otros, producen cambios en el descanso de nuestro hijo. 

Imagen: eezif / flickr

¿Qué rutinas soléis llevar para el descanso de vuestro hijo en verano?




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